自分の衝動に気づく 公開済み: 2011年12月19日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 何かあると、すぐに死にたくなる。別れたくなる。仕事を辞めたくなる。縁を切りたくなる。暴力的に振舞いたくなる。 これは、アダルトチルドレンの「衝動的」という症状の一つです。 上記のような考えが出てきたら「あ、衝動的な考えがまた出てきたぞ」と捉えるだけで、気持ちが少し落ち着いていきます。 関連記事 01 「愛」に、振りまわされない Tweet 「愛してくれているなら~」といって、自分の欲求を満たさない。束縛しない。 「愛し […] 公開済み: 2017年2月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 相手の気持ちになる Tweet 劣等感が強いと、自分にばかり、目が向いてしまいます。 相手がどんな気持ちで、言っ […] 公開済み: 2020年12月29日更新: 2020年12月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 努力も遺伝します Tweet 家系を考えると、努力しても意味がないし、無駄に思えることも、あるかもしれません。 […] 公開済み: 2019年12月18日更新: 2019年12月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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