あさんぽ 公開済み: 2023年4月3日更新: 2023年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 朝のお散歩は、今日一日を穏やかに過ごすために、健康のために、自律神経を整えるために、幸せを実感できるようになるために、とてもオススメです。 関連記事 お絵描き Tweet 気分転換に、お絵描きはいかがでしょうか? 絵を描く行為は、気分転換になります。感 […] 公開済み: 2021年1月27日更新: 2021年1月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ゆっくりと話す Tweet 頭の中で、思考が巡り、堂々巡りが始まっている時は、ゆーっくりと、小さな子供がわか […] 公開済み: 2021年9月27日更新: 2021年9月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分になる Tweet 自分の気持ちがわからない、自分という人がわからない。そんな時は、とにかく自分の話 […] 公開済み: 2021年2月17日更新: 2021年2月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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