さする 公開済み: 2025年4月13日更新: 2025年4月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 不安なとき、リラックスしたいとき、不調なときは、身体をさすります。特に、鎖骨の下や、お腹、首の後ろは、リラックス効果が高いです。 関連記事 バスタイム Tweet 忙しさ、寒暖差などで、体調を崩しやすい時期です。ゆっくり湯舟に入り、リラックスし […] 公開済み: 2023年12月21日更新: 2023年12月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 小さな目標を立てる Tweet ２週間以内に達成できる、簡単で、小さな目標を立てます。その目標を達成するようにし […] 公開済み: 2024年4月1日更新: 2024年4月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 令和 Tweet 新しい元号が決まりました。新年度のはじまり、また、新たな年のはじまり。春ですね～ 公開済み: 2019年4月1日更新: 2019年4月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
バスタイム Tweet 忙しさ、寒暖差などで、体調を崩しやすい時期です。ゆっくり湯舟に入り、リラックスし […] 公開済み: 2023年12月21日更新: 2023年12月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
小さな目標を立てる Tweet ２週間以内に達成できる、簡単で、小さな目標を立てます。その目標を達成するようにし […] 公開済み: 2024年4月1日更新: 2024年4月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
令和 Tweet 新しい元号が決まりました。新年度のはじまり、また、新たな年のはじまり。春ですね～ 公開済み: 2019年4月1日更新: 2019年4月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
