ゆっくり動く 公開済み: 2026年4月17日更新: 2026年4月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 不安が強いと、焦り、視野が狭くなります。少しゆっくり動いてみると、視野が広がり、少しずつ落ち着ていきます。 関連記事 03 幸せは、満たされていて居心地がいいものです Tweet 変わりたい気持ちはあるけれど、どこかで変わることが怖い、今のままでいる方が楽だ、 […] 公開済み: 2014年2月3日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 食べるものを見直す Tweet カフェイン、砂糖、酒、、 特に、依存症になりやすい、食べ物を見直すことで、心も体 […] 公開済み: 2025年2月3日更新: 2025年1月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 寂しい夜 Tweet 寂しい夜は、たくさん泣きましょう。たくさん涙を流して、落ち込んだ後は、少し心が軽 […] 公開済み: 2025年12月5日更新: 2025年12月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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