アダルトチルドレン 公開済み: 2021年10月3日更新: 2021年10月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet アダルトチルドレンだからといって、ダメなわけではない。アダルトチルドレンに気づければ、克服できます。良くなる方法があります。今より軽くなり、自分らしい人生をみつけることができます。そして、幸せを感じる事が、できるようになります。 関連記事 いい人をやめる Tweet 嫌われないように、期待に応え続けるのをやめる。もともと優しいあなたは、少し力を抜 […] 公開済み: 2026年7月3日更新: 2026年7月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 断る準備をしておく Tweet つい、引き受けてしまう。反射的にOKしてしまう。断るのが苦手。そんな方は予め、断 […] 公開済み: 2021年5月13日更新: 2021年5月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 感情の波をやわらげる方法 Tweet グランディングすると、自分を思いだし、我にかえります。感情をセーブしたい人にオス […] 公開済み: 2011年8月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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