アンビバレントな心 公開済み: 2024年3月27日更新: 2024年3月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 好きだけど、好かれたくない。嫌いだけど、嫌われたくはない。。相反する感情は、悩みを作ります。同時に、自分を深く理解する、きっかけになります。 関連記事 01 調身・調息・調心 Tweet 座禅をする時は、リラックスし背筋を伸ばし、深い呼吸(丹田呼吸)をし、雑念(想念) […] 公開済み: 2012年1月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 一般化しない Tweet みんなに嫌われている、など、一般化しないようにしましょう。 一人に否定されても、 […] 公開済み: 2025年8月19日更新: 2025年8月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 小さな嘘はつかない Tweet 回避依存傾向があると、些細なこと、どうでもいいようなことで、嘘をついてしまいます […] 公開済み: 2021年10月17日更新: 2021年10月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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