今日のハッピーメッセージ

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ストレッチ

公開済み: 2022年10月25日
更新: 2022年10月21日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

大きく伸びる、動かす、日常にはない動きをする。

身体が柔らかくなると、心まで少し柔らかくなります。