ゾーンに入る 公開済み: 2022年12月25日更新: 2022年12月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 緊張とリラックス、内側の感覚と外側の感覚、全てのバランスが良い状態は、良い結果をもたらします。大きく何度も深呼吸をして、心を一点に集中する。そんな練習を積み重ねると、ゾーンに入りますくなります。 関連記事 不安な夜は Tweet 返信が遅いだけで、愛されていない、価値がない、他の人に行ってしまったかも、、そん […] 公開済み: 2025年10月29日更新: 2025年10月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 人生は一度きり Tweet 人生をデザインするのは、自分自身。好きなように、自由に、生きたいものです。人生は […] 公開済み: 2023年7月11日更新: 2023年7月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 09 デジタルデトックス Tweet 休日に、PC、スマホ、TV、ゲームなどに触れない日を作りましょう。 1日以上を目 […] 公開済み: 2013年5月9日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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