不確実性への耐性 公開済み: 2021年10月21日更新: 2021年10月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 愛を確かめたくなる、嘘を探したくなる。 真実を求めると、石橋を叩き壊してしまうことがあります。 確実を求めると、不安や心配が助長されます。 不確かなものを受け止める力は、楽観性や包容力も養われます。 関連記事 深く呼吸する Tweet 不安や、梅雨のだるさ、なぜか落ち込むとき、寝つきの悪いとき、、深く呼吸をすること […] 公開済み: 2022年5月17日更新: 2022年5月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ なぐさめる Tweet 自分の発言や態度を、後悔し、責めてしまう。他人のちょっとした発言や態度に、傷つい […] 公開済み: 2021年3月7日更新: 2021年3月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分の空気を読む Tweet 周囲の空気、相手の心、周りに振り回されてしまう場合。自分の空気や心を読むようにし […] 公開済み: 2020年9月16日更新: 2020年9月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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