内側を感じる 公開済み: 2026年8月5日更新: 2026年8月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 頭を空っぽにして、自分の内側の感覚に、目を向ける時間を持ちます。それだけで、気持ちが整っていきます。 関連記事 バスタイム Tweet 忙しさ、寒暖差などで、体調を崩しやすい時期です。ゆっくり湯舟に入り、リラックスし […] 公開済み: 2023年12月21日更新: 2023年12月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 時間薬 Tweet どんな苦しみも悲しさも、時間が少しずつ和らげてくれます。今はとても苦しくても、癒 […] 公開済み: 2025年12月1日更新: 2025年11月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深く呼吸する Tweet 気持ちが不安定な時、イライラしている時、落ち込んでいる時、寂しい時、焦っている時 […] 公開済み: 2020年11月5日更新: 2020年10月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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