出かける 公開済み: 2025年10月3日更新: 2025年10月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心が少し弱っている時は、気分転換が大切です。日常を離れ、外の空気を吸って、秋空を眺めて、、そんな時間が心を元気にしてくれます。 関連記事 考えすぎる時は Tweet 思考を止めたい時は、身体の感覚に目を向けます。身体的な不調、なんとなくモヤモヤ、 […] 公開済み: 2024年12月25日更新: 2024年12月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 学ぶことで自分を変える Tweet 自分を変えたい時は、まず学ぶ事をおすすめします。 知識を得るだけで、思考が変化す […] 公開済み: 2015年6月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 大人の思考へ Tweet 子供のころに培った価値観や思考の癖は、大人になってから、書き換えることができます […] 公開済み: 2024年2月25日更新: 2024年2月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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