心を空にする時間 公開済み: 2022年12月7日更新: 2022年12月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 何かに集中して、できるだけ考え事をしないように心がけ、空っぽの時間を持つようにします。心の中を、空っぽにする時間があると、自責や執着、落ち込みが減ります。 関連記事 楽しむ Tweet 喜びや、楽しさを感じると、同時に罪悪感や怖さを感じる、、楽しむことは罪ではない、 […] 公開済み: 2025年4月25日更新: 2025年4月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 立て直せる Tweet 人生、過去に戻って、やり直すことはできません。 けれど、未来へ向けて、立て直すこ […] 公開済み: 2021年4月5日更新: 2021年4月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 負の遺産を作らない Tweet これから先の人生で、負の遺産を作らないよう、今に集中して生きます。 公開済み: 2024年1月17日更新: 2024年1月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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