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怒りを表現する

公開済み: 2023年7月5日
更新: 2023年7月5日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

人にどう映るか、相手に嫌われないか、怒る場面かわからない、、　怒りも大切な感情です。自分が何に怒っているのか、どんな表情や言葉がしっくりくるか考えます。怒りは自分を守る術の一つです。