思考を変えるには 公開済み: 2020年8月12日更新: 2020年8月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 食べ物で身体ができているのと同じように、情報で思考はできています。 思考を変えるには、一旦、情報を遮断します。そして、身体に焦点を当てていきます。すると、思考は変わっていきます。 関連記事 09 デジタルデトックス Tweet 休日に、PC、スマホ、TV、ゲームなどに触れない日を作りましょう。 1日以上を目 […] 公開済み: 2013年5月9日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ インナーチャイルドを癒す Tweet 目を閉じるとそこにいる、心の中にいる、小さなわたし。 この子に優しく接すると、自 […] 公開済み: 2019年4月3日更新: 2019年4月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 病院へ行く Tweet 体調が悪い時に、病院へいくのと同じように、心が不調の時は、病院へ行きましょう。適 […] 公開済み: 2024年5月9日更新: 2024年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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