我慢はもうしない 公開済み: 2024年4月17日更新: 2024年4月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 我慢しなさい、泣くんじゃない、怒っちゃダメ、、そんなメッセージを受けて育つと、感情を感じにくくなります。先ずはその言葉から、解放されましょう。 関連記事 食べるものを見直す Tweet カフェイン、砂糖、酒、、 特に、依存症になりやすい、食べ物を見直すことで、心も体 […] 公開済み: 2025年2月3日更新: 2025年1月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 温まる Tweet 寒い夜は、身体だけでなく、心も冷え込みます。温かいものを食べて、ゆっくりお風呂に […] 公開済み: 2026年2月1日更新: 2026年1月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 日光浴 Tweet 太陽を浴びると、脳内に幸福を感じるホルモンが増加し、精神が安定し、幸福感が高まり […] 公開済み: 2021年4月17日更新: 2021年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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