抑圧しない 公開済み: 2025年10月19日更新: 2025年10月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 感じたくない感情、その場にふさわしくない気持ち、ネガティブな気持ち、、感じちゃダメ、と抑圧するほど、その感情は残ります。まずは認めてあげましょう。 関連記事 雨の日 Tweet 人生、晴れの日もあれば、雨の日もある。 雨の日があるから、植物は育ちます。 人も […] 公開済み: 2020年12月9日更新: 2020年12月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 良かった事を探す Tweet 毎日、反省会をしてしまう、自分にダメ出しをしてしまう。 そんな方は、毎日寝る前に […] 公開済み: 2020年8月26日更新: 2020年8月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 泣く Tweet 忙しくなってくると、心を後回しにして、まず今やるべきことを優先します。しかし、疲 […] 公開済み: 2021年11月23日更新: 2021年11月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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