梅雨だる 公開済み: 2023年6月15日更新: 2023年6月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 梅雨によるダルさや疲れは、自律神経を整えることで、楽になります。規則正しい生活や、食事、軽い運動など色々あります。深呼吸やストレッチは、今すぐに出来て、おすすめです。 関連記事 馴染み深い感情 Tweet 怒り、羨望、惨め、卑下、、どんなに嫌な感情も、馴染み深いと、安心感があります。 […] 公開済み: 2021年3月1日更新: 2021年2月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 外は広く、内は深い Tweet 世界は広く、また、自分の内側の世界は深いものです。悩み、考えても答えが出ないとき […] 公開済み: 2014年4月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 変えてもいい Tweet 目的地や進路を変えるように、意見や考えを変える、権利があります。 初心を忘れても […] 公開済み: 2021年2月5日更新: 2021年2月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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