沈黙する 公開済み: 2025年3月17日更新: 2025年3月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 話し過ぎない、全てを会話で解決しようとしない、主張しない、、人間関係を良好に保つために、時には沈黙することも、大切です。 関連記事 24 自然を感じる Tweet 考え事や悩みが多い時は、頭の中が高速回転しています。 そんな時は、外に出て、自然 […] 公開済み: 2011年11月24日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 達成感への依存 Tweet 達成感は、強い満足感を与えてくれます。何度も味わいたくなります。その為、依存度も […] 公開済み: 2023年7月7日更新: 2023年7月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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