理想の自分像 公開済み: 2024年9月11日更新: 2024年9月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 理想の自分像があると、頑張れます、努力をします。一方で、理想とのギャップに、自己否定感が生まれます。自己肯定感は低くなりやすいので、注意が必要です。 関連記事 ゆっくりと話す Tweet 頭の中で、思考が巡り、堂々巡りが始まっている時は、ゆーっくりと、小さな子供がわか […] 公開済み: 2021年9月27日更新: 2021年9月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 頑張った Tweet 人は、うまくいったか?ダメだったか?と、白黒思考で考えがちです。頑張ったところに […] 公開済み: 2026年3月19日更新: 2026年3月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 日記をつける Tweet 時々でも、日々の事や、体調、感じたことなどを、メモしておきます。読み返してみると […] 公開済み: 2024年7月3日更新: 2024年7月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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