理想の自分像 公開済み: 2024年9月11日更新: 2024年9月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 理想の自分像があると、頑張れます、努力をします。一方で、理想とのギャップに、自己否定感が生まれます。自己肯定感は低くなりやすいので、注意が必要です。 関連記事 心の痛み、身体の痛み Tweet 心の痛みを感じやすい方は、身体の痛みにも敏感です。身体の痛みを感じやすい方は、心 […] 公開済み: 2023年5月25日更新: 2023年5月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 誰かといてもリラックス Tweet 友人、同僚、恋人と過ごす時間を楽しむには、一緒にいてもリラックスできるかが鍵にな […] 公開済み: 2021年12月21日更新: 2021年12月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 03 感情をコントロールしたい Tweet 頭では解っているのだけど、感情がついていかない。感情のコントロールをしたい。 で […] 公開済み: 2012年2月3日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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