私も悪いものではない 公開済み: 2022年4月25日更新: 2022年4月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分と向き合うのは、怖いものです。ダークな部分、弱い部分、ダメな部分、、そんな自分と向き合う作業は、勇気がいります。けれど、実際に向き合ってみると、そんなに悪い奴じゃないな、頑張ってきたんだな、いいところもあるな、そんな風に思えるものです。 関連記事 心に触れながら、話す Tweet 周囲に影響を受けやすい方は、自分の心はどのあたりにあるか?を意識してみます。そし […] 公開済み: 2020年10月23日更新: 2020年10月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 怒りを表現する Tweet 人にどう映るか、相手に嫌われないか、怒る場面かわからない、、 怒りも大切な感情で […] 公開済み: 2023年7月5日更新: 2023年7月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 質の良い睡眠を Tweet 質の良い睡眠は、心と体に栄養を与えます。眠る前のルーティンや、睡眠時間などを見直 […] 公開済み: 2025年2月1日更新: 2025年1月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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