罪悪感と仲直りする 公開済み: 2025年8月1日更新: 2025年7月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 誰かを拒むとき、断るとき、罪悪感が湧くかもしれません。それは「自分を守る力」が育ってきた証です。少しずつ、自分の心を守る選択をしましょう。 関連記事 お昼寝のススメ Tweet 集中力を高めるのに、お昼寝はオススメですね。同じように、人生にもお昼寝が必要です […] 公開済み: 2022年8月11日更新: 2022年8月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ゆっくり動く Tweet イライラしやすい時、緊張している時、焦っている時に、意識的にゆっくり動いてみます […] 公開済み: 2025年9月25日更新: 2025年9月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心の扉を開く Tweet 自分の話をすることは、自己開示へとつながります。それが事が苦手な方こそ、小さくて […] 公開済み: 2019年8月2日更新: 2019年8月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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