罪悪感と仲直りする 公開済み: 2025年8月1日更新: 2025年7月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 誰かを拒むとき、断るとき、罪悪感が湧くかもしれません。それは「自分を守る力」が育ってきた証です。少しずつ、自分の心を守る選択をしましょう。 関連記事 本当はどうしたい? Tweet こうあるべきだ、こうすべきだ。そんな思考が苦しい時は、本当はどうしたい?と自分に […] 公開済み: 2026年6月15日更新: 2026年6月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 気分を書きとめる Tweet 今日の気分、前日の出来事。書き留めておくと、どんなことに落ち込みやすいのか、怒り […] 公開済み: 2024年10月5日更新: 2024年10月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 安全基地 Tweet 安心できる場所、信頼できる人、心が解放されるスペース、、安全基地がある、そんな事 […] 公開済み: 2024年3月15日更新: 2024年3月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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