自分の空気を読む 公開済み: 2020年9月16日更新: 2020年9月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 周囲の空気、相手の心、周りに振り回されてしまう場合。自分の空気や心を読むようにしていきます。自分が何を感じ、どう思っているか、空気を読んでいると、周りに振り回されにくくなります。 関連記事 安眠について Tweet 心身の充電に、良質な眠りは不可欠です。良い眠りは、心を穏やかにし、自分らしさを取 […] 公開済み: 2021年9月21日更新: 2021年9月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 相互依存の先へ Tweet 共依存、回避依存、その先のより良い関係は、相互依存です。 そして、相互依存という […] 公開済み: 2020年10月25日更新: 2020年10月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 27 マイスペースを作る Tweet 一人でいる時間は、心にはとても重要です。 一人でリラックスできる場所、時間、空間 […] 公開済み: 2015年4月27日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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