自分らしい時間 公開済み: 2023年8月27日更新: 2023年8月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一人でカフェで過ごす、家で何もしない時間を過ごす、水中で無心になる、、自分らしい時間を過ごすと、自分らしさを取り戻せます。自分らしくいられると元気が出ます。 関連記事 26 太陽から幸せをもらう Tweet 太陽を浴びると、脳内にセラトニンが増え、幸福感が増幅されます。 秋の空の下、太陽 […] 公開済み: 2011年8月26日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 擬人化する Tweet 身体の重たい感じ、胸がギュッとする感覚、何となくやる気が起きない、、説明がつかな […] 公開済み: 2024年8月3日更新: 2024年8月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心のモヤモヤ Tweet 何となくモヤモヤする、何故かザワザワ落ち着かない、どうしても動けない、、 表現す […] 公開済み: 2025年2月17日更新: 2025年2月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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