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自分をまるっと認める

公開済み: 2019年8月28日
更新: 2019年8月28日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

自己肯定とは、自分自身を丸ごと認めることです。そこには、嫌な自分の思考、感情、癖も含まれています。また、長所も同じように認めることです。

友人をまるっと認められるように、自分のことも認めましょう。