自分を優先する 公開済み: 2026年7月21日更新: 2026年7月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 気を遣える人ほど、自分を後回しにしがちです。時には、先ず自分のため、自分を優先してに動いてみましょう。 関連記事 適度な運動 Tweet 年末年始の食べ過ぎや、寒さからくる運動不足が、気になる季節です。ウォーキングやス […] 公開済み: 2025年1月11日更新: 2025年1月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 肉体に感謝する Tweet 不平不満を言わず、日々働いてくれている、肉体に感謝する。特に、昼夜問わず働き続け […] 公開済み: 2021年2月21日更新: 2021年2月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ソマティック Tweet 心と体は、つながっています。心がどう感じているか、何が自分にとって正しいのか、わ […] 公開済み: 2022年1月11日更新: 2022年1月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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