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自己肯定感

公開済み: 2024年11月19日
更新: 2024年11月18日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

自分を肯定する、あるがままの自分を受け入れる。どんな感情も、どんな自分も、”そう思った”とそのまま認めていくと、自己肯定感が得られるようになります。