自己表現 公開済み: 2022年8月21日更新: 2022年8月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 何も考えずに、ただ料理する、身体を動かす、声を出す、絵を描く、、少し自分らしくいられると、自己肯定ができるようになります。 他者評価を気にせず、自分らしく表現できた時ほど、人の心にも届くものです。 関連記事 ゆっくり呼吸する Tweet 浅い呼吸、速い呼吸になっていませんか?緊張が続くとき、ストレスフルなとき、悩みが […] 公開済み: 2025年3月25日更新: 2025年3月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心の中の、安心な場所 Tweet 心の中に、安心な場所を持てるようになると、いつでも、自分らしく居られるようになり […] 公開済み: 2025年5月7日更新: 2025年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 魅力的な人 Tweet 「私は魅力的な人間だ」そう思えていると、周囲からの承認や好意も、受け止められるよ […] 公開済み: 2025年1月25日更新: 2025年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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