自己防衛 公開済み: 2025年9月1日更新: 2025年8月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心はときどき、自分を守る働きをします。一見、弱さや逃げに見える行動も、生き延びるための大切な力です。安心できる場所が見つかれば、また始められます。 関連記事 回復のステップ Tweet 前より前向きじゃない気がしても、それは後退ではありません。心は「ゆっくりでいい」 […] 公開済み: 2025年12月27日更新: 2025年12月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 適度な運動 Tweet 年末年始の食べ過ぎや、寒さからくる運動不足が、気になる季節です。ウォーキングやス […] 公開済み: 2025年1月11日更新: 2025年1月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ より自由に Tweet 自分を語るということは、より自由に、より自分らしく、より高く、より深く、、生きる […] 公開済み: 2023年6月9日更新: 2023年6月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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