暗い話、辛い話、重い話をするのは、相手に負担ではないかと考える方がいます。けれど […]

過去を思い出してしまう。先を考え不安になる。あれこれ妄想が膨らんでしまう。。今、 […]

つらい時、どうしていいかわからない時、サポートを求める事は大切なスキルです。何か […]