雨音は優しいBGM 公開済み: 2025年6月1日更新: 2025年5月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 憂鬱な雨も、耳を澄まして聞いてみると、優しいBGMになります。呼吸に意識を向ければ、さらに癒しの効果は高まります。 関連記事 目の前の事を、一生懸命する Tweet やるべきこと、目の前にあること、与えられたこと、、目の前の事を、一生懸命すると、 […] 公開済み: 2024年6月15日更新: 2024年6月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ メタ認知 Tweet 「知っている事を、知っている」といったように、自分のことを客観的に捉えることをい […] 公開済み: 2023年8月19日更新: 2023年8月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 無防備になる Tweet 人と親密になりたい時は、無防備さが必要です。大切にしたい関係と思えたなら、心の扉 […] 公開済み: 2025年8月7日更新: 2025年8月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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