さする 公開済み: 2025年4月13日更新: 2025年4月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 不安なとき、リラックスしたいとき、不調なときは、身体をさすります。特に、鎖骨の下や、お腹、首の後ろは、リラックス効果が高いです。 関連記事 アファメーション Tweet 自分を愛する、自己肯定の言葉を、考えておきます。「私は私でいい」「よく頑張ってい […] 公開済み: 2023年7月19日更新: 2023年7月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ なるようにしか、ならない Tweet 理性では止めたいと思っていても、心や体は、逆の方向に進んでいく時があります。なる […] 公開済み: 2020年11月11日更新: 2020年11月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 急がば回れ Tweet 時間がない時こそ、慎重に、丁寧に、物事をすすめる。それは、悩みも同じです。時間が […] 公開済み: 2020年7月28日更新: 2020年7月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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