そのままでいい 公開済み: 2021年9月13日更新: 2021年9月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 思っているよりも、自分は頑張っていた。それなりに、努力してきた。ダメなところもあるけど、いいところもある。自分を認められると、そのままでいい、ありのままでいい、と思えるようになります。そう思えるようになることが、変化です。 関連記事 考えすぎる時は Tweet 思考を止めたい時は、身体の感覚に目を向けます。身体的な不調、なんとなくモヤモヤ、 […] 公開済み: 2024年12月25日更新: 2024年12月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ありがとう Tweet 優しくしてくれて、ありがとう。心配してくれて、ありがとう。助けてくれて、ありがと […] 公開済み: 2021年3月29日更新: 2021年3月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 重たい身体 Tweet 仕事をしなきゃいけないのに、身体が重い。頭ではわかっているけど、身体が動かない。 […] 公開済み: 2024年3月9日更新: 2024年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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