2人の私 公開済み: 2024年9月29日更新: 2024年9月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 感情的で自由で心のままの私と、寛容で冷静で俯瞰してみれる私。心の中に2人の私がいると、心のバランスを保ちやすくなります。 関連記事 ゆっくり動く Tweet 焦りや緊張、不安、恐怖、、居ても立っても居られない時は、動作をゆっくりにしてみま […] 公開済み: 2025年2月7日更新: 2025年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ストレッチ Tweet 運動が出来ない時は、ストレッチをして、自律神経を整えます。自律神経が整うと、梅雨 […] 公開済み: 2021年7月5日更新: 2021年6月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 最善の道 Tweet 今歩いているその道は、良かれと思って選んだ道。いつだって、その時その時の、最善を […] 公開済み: 2023年1月7日更新: 2023年1月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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