今日のハッピーメッセージ

HOME > 今日のハッピーメッセージ > ゆっくり動く

ゆっくり動く

公開済み: 2025年9月25日
更新: 2025年9月25日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

イライラしやすい時、緊張している時、焦っている時に、意識的にゆっくり動いてみます。気持ちが穏やかになっていきます。