ゆーっくり 公開済み: 2022年5月3日更新: 2022年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet お休みの日も、動いていないといけない、のんびりしていると損をして感じる。そんな方は、ゆーっくり動くようにしてみましょう。時間をかけて、ゆーっくりコップを取り、ゆーっくり口に運び、ゆーっくり飲む。リラックスした休日は、穏やかで、満ち足りた一日です。 関連記事 アップグレード Tweet 少し気分が晴れた時、やっとふっ切れた時、なんとなく楽しい時、その感覚をしっかりと […] 公開済み: 2024年3月5日更新: 2024年3月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分応援団 Tweet 心の中に、自分応援団を作りましょう。「すごいよ!」「頑張ったね!」「よくやった! […] 公開済み: 2025年7月13日更新: 2025年7月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 香りを楽しむ Tweet 鼻は脳に近いことから、伝達時間が短いそうです。その為、即効性が高く、瞬時に気分を […] 公開済み: 2021年7月3日更新: 2021年6月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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