ゆっくり動く 公開済み: 2026年4月17日更新: 2026年4月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 不安が強いと、焦り、視野が狭くなります。少しゆっくり動いてみると、視野が広がり、少しずつ落ち着ていきます。 関連記事 深く呼吸する Tweet 不安や、梅雨のだるさ、なぜか落ち込むとき、寝つきの悪いとき、、深く呼吸をすること […] 公開済み: 2022年5月17日更新: 2022年5月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ インナーと過ごす Tweet 忙しい日々を過ごしていると、インナーチャイルドを忘れがちです。時々、インナーの様 […] 公開済み: 2025年10月11日更新: 2025年10月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 本当の自分 Tweet 本当の自分を、無理に見せる必要はありません。けれど、安心できる相手には、少しだけ […] 公開済み: 2026年2月9日更新: 2026年2月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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