ゆっくり動く 公開済み: 2026年4月17日更新: 2026年4月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 不安が強いと、焦り、視野が狭くなります。少しゆっくり動いてみると、視野が広がり、少しずつ落ち着ていきます。 関連記事 怒りの壁 Tweet 他の人が言われないようなことを、何故か言われてしまう。そんな方は、時に怒りを使っ […] 公開済み: 2024年6月7日更新: 2024年6月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 強がるのは、心のSOS Tweet 「大丈夫」と言うときほど、実はつらいもの。心が無意識に、痛みを奥にしまって守ろう […] 公開済み: 2025年7月17日更新: 2025年7月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分に同情する Tweet 自身の環境、長所や短所、悩みや苦しみに対して、思いやりをもって同情する。自分に優 […] 公開済み: 2023年9月7日更新: 2023年9月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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