アファメーション 公開済み: 2022年2月25日更新: 2022年2月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 「大丈夫」「頑張っているね」「一緒にいるよ」「ありがとう」「あなたは悪くない」「大好き」、、自己を肯定する言葉、アファメーションは、声に出して、自分自身に言ってあげます。受け止められるようになると、自己肯定感は高まります。 関連記事 インナーチャイルド Tweet 目を閉じると、心の中にいる子。 辛い出来事があると、子供のように癇癪を起す。そん […] 公開済み: 2022年2月21日更新: 2022年2月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ デジタルデトックス Tweet スマホが普及し、ますます電子機器が手放せませんね。依存しやすい物から離れ、のんび […] 公開済み: 2019年5月3日更新: 2019年4月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 動物に戻る Tweet 危険を察知し、身を守る。必要なだけ食べる。疲れたら休む。 情報、常識、周囲の目か […] 公開済み: 2021年2月27日更新: 2021年2月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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