アファメーション 公開済み: 2023年7月19日更新: 2023年7月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分を愛する、自己肯定の言葉を、考えておきます。「私は私でいい」「よく頑張っている」「辛いのに頑張って生きているのは偉い」、、、時々自分に向けて言ってあげましょう。 関連記事 恋人に触れる Tweet 心が傷ついたとき、傷ついたと感じる部分に、触れてみます。それだけで、少し心が癒さ […] 公開済み: 2021年10月19日更新: 2021年10月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 気分が上がらない日は Tweet 無理に気分を上げようとせず、落ちている気持ちに寄り添うように、じっと何もしないで […] 公開済み: 2022年11月11日更新: 2022年11月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 丹田を温める Tweet おへそより、指4~5本下のつぼ、丹田に手を置き、優しく温めます。体が温まり、胃腸 […] 公開済み: 2024年11月3日更新: 2024年11月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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