アファメーション 公開済み: 2023年7月19日更新: 2023年7月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分を愛する、自己肯定の言葉を、考えておきます。「私は私でいい」「よく頑張っている」「辛いのに頑張って生きているのは偉い」、、、時々自分に向けて言ってあげましょう。 関連記事 19 私にできないのは、おかしい Tweet 私が病気なのはおかしい。 どうして私だけ?おかしい。 なんか、おかしいぞ。 「お […] 公開済み: 2011年7月19日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ゆっくり呼吸する Tweet 浅い呼吸、速い呼吸になっていませんか?緊張が続くとき、ストレスフルなとき、悩みが […] 公開済み: 2025年3月25日更新: 2025年3月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 03 比較することに意味はない Tweet 他人や理想の自分と比較しても、また、過去の自分と比較しても、慢心と卑下しか生まれ […] 公開済み: 2010年8月3日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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