ストレスコーピング 公開済み: 2020年11月21日更新: 2020年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet ストレスは、発散方法が多いほど、楽になります。読書、スポーツ、おいしいものを食べる、よく眠る、など。自由に出歩けない世の中ですが、こんな時に、対処法を見つけておくと、ストレスに強くなれます。 関連記事 他人を気にしなくてよい Tweet 誰だって、自分のことがを、一番気にしています。あなたが、自分を気にしているように […] 公開済み: 2019年4月9日更新: 2019年6月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 別れは解放 Tweet 恋人との別れは、悲しく、寂しく、孤独で、全否定されたように、辛いかもしれません。 […] 公開済み: 2024年2月7日更新: 2024年2月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 好き、は確かめない Tweet 本当に好きか?と確かめようとすると、論理的に説明しようとすると、気持ちはわからな […] 公開済み: 2021年11月27日更新: 2021年11月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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