ストレスコーピング 公開済み: 2020年11月21日更新: 2020年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet ストレスは、発散方法が多いほど、楽になります。読書、スポーツ、おいしいものを食べる、よく眠る、など。自由に出歩けない世の中ですが、こんな時に、対処法を見つけておくと、ストレスに強くなれます。 関連記事 死ぬまでにやりたい事 Tweet 死ぬまでにやりたい事を100個書いてみます。 その中でもできる事は、この夏にして […] 公開済み: 2025年8月11日更新: 2025年8月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ゆーっくり Tweet お休みの日も、動いていないといけない、のんびりしていると損をして感じる。そんな方 […] 公開済み: 2022年5月3日更新: 2022年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 わかってほしい Tweet わかってほしい、理解してほしい。 奥深く、暗く、辛く、悲しく、苦しく、痛く、淋し […] 公開済み: 2016年6月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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