ゾーンに入る 公開済み: 2022年12月25日更新: 2022年12月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 緊張とリラックス、内側の感覚と外側の感覚、全てのバランスが良い状態は、良い結果をもたらします。大きく何度も深呼吸をして、心を一点に集中する。そんな練習を積み重ねると、ゾーンに入りますくなります。 関連記事 何もしない日 Tweet 予定を立てず、何もしない、何でもない日。そんな日が、忙しい私たちには、必要です。 公開済み: 2025年3月13日更新: 2025年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心理学で成長する Tweet 心理学は、厳しい側面があります。けれど、 自分のため、成長のために学び続けると、 […] 公開済み: 2021年8月23日更新: 2021年8月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 09 デジタルデトックス Tweet 休日に、PC、スマホ、TV、ゲームなどに触れない日を作りましょう。 1日以上を目 […] 公開済み: 2013年5月9日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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