ネガティブな期待を捨てる 公開済み: 2020年9月18日更新: 2020年9月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet あの人は、どうせ失敗する。遅刻する。嫌な事を言う。 ネガティブな期待は、裏切られる事を、期待しましょう。珍しくコーヒーの差し入れがあるかもしれませんよ。 関連記事 心の天気 Tweet 今日の気分を、お天気で例えると、どんな空模様ですか?心の空模様に合わせて、一日を […] 公開済み: 2025年5月27日更新: 2025年5月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 親の価値観から、解き放たれる Tweet 嫌だと思っていても、親の考え方を取り入れ、同じような価値観になってしまう。 そん […] 公開済み: 2020年11月1日更新: 2020年10月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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