ネガティブは、心のヒント
ネガティブな感情があるときは、、、何か問題があるとき。止めた方がいいとき。自分を心配するセーフティー機能が働いているとき。心が嫌だと訴えているとき。
GW休暇のお知らせ：4/28（日）～5/6（祝月）
関連記事
深呼吸する
連休が終わり、気持ちを引き締めたい方、不安や焦りなどの緊張感を和らげたい方、どち […]
親の価値観から、解き放たれる
嫌だと思っていても、親の考え方を取り入れ、同じような価値観になってしまう。 そん […]
笑う門には福来る
笑うと、ナチュラルキラー細胞が活性化され、免疫力が上がります。