プチ断食 公開済み: 2022年1月5日更新: 2021年12月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 食べ過ぎた後は、少し食べないことで、身体がもとに戻ります。 同じように、恋愛や人間関係も、少し連絡を控えたり、距離を置いたり、断ったりして、自分の心を取り戻します。 関連記事 自己管理 Tweet 一日の行動を、時間を追って、全て書き出し、その時の感情も観察します。数週間分たま […] 公開済み: 2023年8月21日更新: 2023年8月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 明るい未来を信じる Tweet 辛く苦しい時、不安でいっぱいな時、ずっとこのまま悪くなる一方に感じてしまいます。 […] 公開済み: 2022年6月7日更新: 2022年6月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ カップルではなく、チーム Tweet 相手に変わってほしい、、そんな時こそ、二人一組のチームと捉えていく必要があります […] 公開済み: 2023年10月13日更新: 2023年10月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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