ポジティブに自分を責める 公開済み: 2021年12月5日更新: 2021年12月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分を責めることは、辛いことです。 けれど、成長のために自分を責めている。他人を責めたり、嫌いになるより、自分を責める。そんなポジティブな側面に、目を向けるようにします。すると、より成長できます。 関連記事 天気を味わう Tweet 晴れの日の温かさ、風の当たる感じ、雨の音、、お天気を味わう事で、疲れた心がリフレ […] 公開済み: 2024年3月1日更新: 2024年3月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 感情のある場所 Tweet 不安でたまらない、、イライラする、、焦る、、怖い、、その感情は、身体のどこで感じ […] 公開済み: 2022年3月5日更新: 2022年3月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 内臓感覚を大切に Tweet 内側の、言葉にならない感覚。内臓が反応するかのような感覚。込み上げてくるような、 […] 公開済み: 2021年4月15日更新: 2021年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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