一人の時間 公開済み: 2021年7月17日更新: 2021年7月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 恋愛していないと不安、誰かと一緒にいる方が落ち着く、一人が苦手。一人の時間は、慣れてみると、そんなに悪いものではありません。むしろ自分らしくいられる、最高の癒しタイムです。一人の時間を充実させることで、不安から解放されます。 関連記事 ゆっくり呼吸する Tweet 浅い呼吸、速い呼吸になっていませんか?緊張が続くとき、ストレスフルなとき、悩みが […] 公開済み: 2025年3月25日更新: 2025年3月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 罪を憎む Tweet 罪を憎んで、人を憎まず。そんな言葉がありますが、深く傷ついたアダルトチルドレンに […] 公開済み: 2021年4月21日更新: 2021年4月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 泣く Tweet つらい時、悲しい時、疲れている時、、特に理由はなくても、涙を流すと、心がすっきり […] 公開済み: 2025年3月11日更新: 2025年3月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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