上質な時間 公開済み: 2024年3月19日更新: 2024年3月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心の内側、奥深くを見つめる時間、感じる時間は、上質な時間です。それは、疲れた時こそ必要な時間でもあります。 関連記事 深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ しのぐ Tweet とても辛い時や、体調がついてこない時、状況が許さない時など、その時の自分にはどう […] 公開済み: 2022年3月11日更新: 2022年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ あけましておめでとうございます Tweet 本年もどうぞよろしくお願いします。 <年末年始休暇>12/29(日)~1/5(日 […] 公開済み: 2020年1月1日更新: 2019年12月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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