中庸(ちゅうよう) 公開済み: 2021年7月11日更新: 2021年7月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心も健康も、中庸がいいと言われます。中庸とは、偏らない、ほどほどに、中立などの意味があります。頑張ってしまう方、真面目な方、過集中しやすい方は、健康だけでなく、仕事も勉強も生き方も、少し中庸を意識すると、より生きやすくなります。 関連記事 心に触れながら、話す Tweet 周囲に影響を受けやすい方は、自分の心はどのあたりにあるか?を意識してみます。そし […] 公開済み: 2020年10月23日更新: 2020年10月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ つながっている Tweet 相手の事を考えていると、その相手から連絡がくる。寂しさを感じている時に、「何だか […] 公開済み: 2020年11月27日更新: 2020年11月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深く呼吸する Tweet 不安や、梅雨のだるさ、なぜか落ち込むとき、寝つきの悪いとき、、深く呼吸をすること […] 公開済み: 2022年5月17日更新: 2022年5月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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