予防 公開済み: 2024年12月7日更新: 2024年12月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet ストレスがたまってきていないか、余裕がなくなってきていないか、、風邪に気を付けるのと同様に、心の状態も日々の予防が大切です。 関連記事 しのぐ Tweet とても辛い時や、体調がついてこない時、状況が許さない時など、その時の自分にはどう […] 公開済み: 2022年3月11日更新: 2022年3月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 良かった事を数える Tweet うまくいかなかった事ばかり、数えていませんか？良かった事、ポジティブな事にも目を […] 公開済み: 2025年5月23日更新: 2025年5月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ スローダウン Tweet 心は、ペースがゆっくりです。焦っていると、心は追いつきません。そんな時は、大きく […] 公開済み: 2023年11月15日更新: 2023年11月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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