今、ここ 公開済み: 2020年3月27日更新: 2020年3月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 不安や恐怖を感じるときは、呼吸に集中します。吸って、止めて、吐いて。 今、この瞬間に目を向けると、不安や恐怖が小さくなります。 関連記事 04 お先にどうぞ Tweet 街を歩いているだけで、イライラすることに遭遇する。 いつも焦っていて、我先にとな […] 公開済み: 2014年3月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 14 偶然ではなく必然 Tweet 物事や事象、出逢いなどは、全て偶然ではなく必然なのです。 公開済み: 2010年12月14日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 02 言葉を選ぶ Tweet 会話はテンポ、と、反射的に会話をしていると、後で後悔することがあります。 「むか […] 公開済み: 2014年10月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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